La forma de nuestro cuerpo es directamente proporcional a nuestro nivel de energía y calidad de nuestras emociones.

Enfócate en tu energía y en la calidad de tus emociones para que adelgazar sea un proceso natural y agradable.

Tal vez quieras adelgazar para tener más confianza, entonces empieza a pensar, actuar, tratarte y moverte como una mujer que tiene mucha confianza en sí misma.

¿Cómo come quién confía en sí misma?
¿Qué dice de sí misma?
¿Cómo se viste?
¿Cómo se mueve?
¿Qué lugares frecuenta?

Haz eso desde hoy, disfrútalo y verás que adelgazas sin esforzarte.

El sobrepeso es inflamación provocado por exceso de estrés físico, emocional o mental que afecta a las hormonas, las cuales regulan tu metabolismo, habilidad de quemar grasa, apetito y niveles de energía.

Siéntete hoy cómo quieres sentirte al tener tu figura ideal.

Repite conmigo: ¡Soy Divina! ¡Soy Hermosa!

Reconoce tu belleza interna y externa, celébrala y reálzala cada día.

La belleza es el reflejo de lo divino. ¿Qué harías o cómo te comportarías si constamente recordaras lo divina que eres?

 

¡Ayuda a tu cuerpo a sentirse seguro, nutrido, relajado y amado!

Nútrete disfrutando. 
Conecta con tu cuerpo.
Escucha tus emociones.
Entrena tu mente.
Come sin culpas.
Aumenta el placer en tu vida.
Descubre el estilo de alimentación que te funciona a ti…

Adelgazar y mantener un peso saludable es mucho más fácil, placentero y económico de lo tal vez imaginas cuando lo haces con el enfoque y actitud correcta.

¡Quiero que te des cuenta de que no te falta fuerza de voluntad, tú puedes enamorarte de un estilo de vida saludable!

¡Quiero que te liberes de las dietas y aumente la confianza en ti misma!

¡Quiero que vivas la vida que quieres vivir sintiéndote orgullosa de verte al espejo!

Si no sabes cómo hacerlo, te invito a mi programa grupal de cambio de hábitos.

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Si prefieres apoyo personalizado y que te guíe paso a paso para disminuir ansiedad por comer y adelgazar mejorando tus hábitos alimenticios con conciencia de qué funciona mejor para ti, organizándote mejor, aprendiendo a disfrutar tu comida sin culpas y con más sabor, mientras mejoras tu digestión y aceleras tu metabolismo...

entonces te invito a unirte a mi curso y programa con apoyo 100% por Internet Método 4A: Menos Apetito, Más Delgada.

No es dieta, es un curso donde mi meta principal es que venzas la ansiedad por comer y te enamores de un estilo de vida saludable, que incluye un protocolo de 4 fases para ir atacando los principales obstáculos que dificultan adelgazar, menús muestra flexibles, nutritivos y balanceados que aprendes a modificar a tu gusto, identificas el estilo de alimentación que te funciona, además incluye ejercicios de introspección y meditaciones para reprogramar tus creencias o hábitos saboteadores.

Son 4 fases para que tu cuerpo y tu mente se vayan adaptando a comer mejor y soltar en promedio 4 kilos en un mes sin rebote.

Los materiales son concretos y efectivos, incluye guías descargables en pdf, audios y videos, los puedes descargar desde nuestra academia virtual o ver en formato digital desde tu celular, computadora o iPad.

Más detalles de mi programa Método 4A: Menos Apetito, Más Delgada aquí.

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