Colitis : alimentación y cuidados

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¿PADECES COLITIS O CONOCES ALGUIEN QUE TENGA COLITIS? Quienes padecen colitis tienen todavía más retos para adelgazar, como más inflamación, más ansia por comer, menos energía, estado de ánimo más ansioso o con tendencia depresiva. Todo esto influenciado y agravado...
Cómo acelerar tu Metabolismo holísticamente

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Es muy difícil adelgazar con un metabolismo lento. Para tener un metabolismo más activo, con el que puedes comer suficiente y quemar grasa eficientemente, lo más importante es el buen funcionamiento hormonal. Las hormonas son las principales responsables de tu...
Aceite de Coco ¿bueno o malo?

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El aceite de coco ha estado teniendo mucha propaganda en contra últimamente. Esto crea mucha confusión, porque algunos especialistas en nutrición dicen que el aceite de coco es el mejor para cocinar e incluso muy bueno para la salud, pero la Asociación Americana del...
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